Penjelasan Mengenai Daya Tahan Tubuh

daya tahan tubuh

Daya tahan tubuh masnusia mencapai puncaknya di usia 20-an dan perlahan tapi pasti mulai terjadi penurunan di usia 30-an. Hal tersbut diungkapkan oleh dr.Ir.Inggrid S.Waspodo,M.Sc. Untuk mengatasinya, dibutuhkan suplemen bernutrisi lengkap seperti Royal Jellly, demikian diungkapkan oleh Dr.Alfred Vogel. Royal Jelly dapat meningkatkan vitalitas dan menjadikan kita awet muda, karena …

Read More »

Vitamin C: Penjelasan, Dosis dan Manfaat

vitamin c

Vitamin C atau ascorbic acid merupakan nutrisi alami yang dapat diperoleh dari buah dan sayur. Mulai dari jeruk, stroberi, brokoli, kentang, dan beberapa jenis buah serta sayur lainnya. Peran vitamin C dalam tubuh sendiri cukup penting. Salah satu manfaat vitamin C adalah sebagai nutrisi pembentuk kolagen, yaitu zat yang diperlukan …

Read More »

Kumpulan Minuman Herbal untuk Meningkatkan Imun Tubuh

minuman herbal untuk daya tahan tubuh

Menjaga sistem imun tubuh menjadi sebuah keharusan agar tubuh selalu sehat dan tidak mudah terinfeksi penyakit. Tentunya, ada banyak sekali cara yang bida dilakukan untuk meningkatkan imunitas tubuh. Mulai dari mengonsumsi makanan bergizi seimbang, rutin olahraga, tidur yang cukup, menghindari stres, serta tidak merokok dan minum alkohol. Selain itu, mengonsumsi …

Read More »

Sakit Kepala : Jenis, Penyebab dan Cara Mengobati

sakit kepala

Sakit kepala menjadi salah satu masalah kesehatan yang hampir pernah dirasakan oleh semua orang. Menariknya, sakit kepala yang dialami oleh satu orang dengan orang lainnya bisa menimbulkan gejala yang berbeda. Ternyata, jenis sakit kepala memang cukup beragam, sehingga gejala yang dirasakan oleh setiap orang juga akan berbeda tergantung dari penyebabnya. …

Read More »

Demam Berdarah : Ciri-Ciri, Gejala dan Cara Mengobati

demam berdarah

Demam Berdarah Dengue atau lebih dikenal dengan istilah DBD merupakan penyakit menular yang diakibatkan oleh virus dengue melalui perantara nyamuk. DBD sendiri menjadi salah satu penyakit yang umum terjadi di tengah masyarakat. Sayangnya, penanganan pasien DBD seringkali terlambat karena tidak banyak yang mengenali gejala penyakit ini. Ya, ciri-ciri dan gejala …

Read More »

Cara Meningkatkan Daya Tahan Tubuh dengan Mudah

meningkatkan daya tahan tubuh

Daya tahan tubuh atau sistem imunitas memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Saat imunitas tubuh dijaga dengan baik, maka tubuh tidak mudah terserang oleh berbagai macam penyakit. Pasalnya, sistem imun akan langsung memberikan perlindungan pada tubuh sejak pertama kali kuman penyebab penyakit masuk ke tubuh. Maka dari itu, menjaga …

Read More »

Tips Diet Sehat Tanpa Membuat Badan Lemas

diet sehat

Siapa yang tidak ingin memiliki badan ideal? Hampir semua orang pasti sangat menginginkannya. Tidak heran jika banyak orang memilih untuk menjalankan program diet untuk mencapai berat badan ideal yang diinginkan. Sayangnya, belum banyak orang yang menerapkan cara diet sehat. Sebaliknya, banyak orang yang menjalankan diet dengan cara makan sedikit mungkin. …

Read More »

Perbedaan Swab Antigen dan PCR

perbedaan swab antigen dan pcr

Hingga saat ini, pemerintah masih terus berupaya untuk menangani kasus virus Covid-19 yang menyebar di berbagai daerah di Indonesia. Berbagai langkah telah dilakukan demi menekan laju penyebaran virus Covid-19 di tengah masyarakat. Setidaknya, ada dua jenis tes yang paling umum dilakukan untuk mendeteksi virus corona, yaitu swab antigen dan PCR. …

Read More »

Waspada Serangan Nyamuk Demam Berdarah di Musim Pancaroba

nyamuk demam berdarah

Indonesia kini tengah menghadapi peralihan musim atau sering disebut dengan musim pancaroba. Peralihan musim akan membuat udara di sekitar kita menjadi lebih lembap. Hal ini secara otomatis berpotensi meningkatkan siklus hidup nyamuk. Sistem reproduksi nyamuk akan mengalami perubahan yang menyebabkan semakin banyaknya nyamuk di lingkungan sekitar. Saat siklus hidup nyamuk …

Read More »

Tips Jitu Mengatasi Kecanduan Gadget

mengatasi kecanduan gadget

Gadget saat ini menjadi benda yang tidak bisa jauh-jauh dari genggaman tangan banyak orang. Pasalnya, dengan gadget kita bisa melakukan banyak hal. Mulai dari menggali informasi, tempat berekspresi, atau bahkan digunakan sebagai ladang untuk mencari uang. Berbagai fitur dan aplikasi yang bisa diakses menggunakan gadget memang sangat seru untuk dijalankan. …

Read More »