Gangguan pada Tubuh yang Disebabkan Kekurangan Vitamin C

manfaat vitamin c

Musim yang tidak menentu yang kadang panas dan kadang hujan disertai pandemi yang belum berakhir membuat kondisi tubuh gampang ngedrop. Salah satu kunci agar kesehatan tubuh tetap terjaga yaitu dengan meningkatkan daya tahan tubuh. Caranya tidak sulit yaitu dengan rutin berolahraga, mengonsumsi makanan bergizi dan kalau perlu dibantu dengan minum …

Read More »

Aneka Macam Manfaat Buah Alpukat untuk Kesehatan Tubuh

manfaat buah alpukat

Buah hijau yang satu ini terkenal dengan kandungan lemak baiknya yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Buah alpukat memiliki tekstur yang sangat lunak dilengkapi dengan kandungan karbohidrat, serat dan juga protein yang dapat menyehatkan saluran pencernaan. Di dalam buah alpukat juga terdapat berbagai macam kandungan vitamin seperti vitamin A, vitamin …

Read More »

Membahas Berbagai Macam Manfaat Vitamin C untuk Tubuh

manfaat vitamin c

Konsumsi vitamin C yang cukup membuat perlindungan badan dari gempuran penyakit. Tetapi, ini bukan salah satu faedah vitamin C. Vitamin C adalah gizi fundamental yang konsumsinya perlu disanggupi tiap hari untuk mempertahankan kesehatan badan. Sebagai info, badan memerlukan 75 mg (wanita) dan 90 mg (pria) vitamin c sehari-harinya. Berikut sejumlah …

Read More »

Cara Diet Sehat yang Efektif untuk Menurunkan Berat Badan

Diet Sehat Alami

Wanita pasti selalu ingin tampil sempurna dengan tubuh ramping semampai. Oleh karena itu, banyak wanita rela merogoh kocek dalam demi menguruskan badan agar bisa tampil cantik dengan bentuk tubuh proporsional. Tetapi jangan sampai obsesi itu membuat Anda melupakan cara diet sehat yang aman bagi tubuh. Obat-obatan pengurus mungkin bekerja secara …

Read More »

Penjelasan Lengkap Seputar Anemia

anemia

Anemia adalah suatu kondisi turunnya kadar sel darah merah (Hemoglobin) dalam darah yang normal pada wanita sekitar 12 mg/dl dan 14 mg/dl pada laki laki. Berkurangnya sel darah merah sangat membahayakan tubuh oleh karena sel darah merah berfungsi sebagai sarana transportasi zat gizi dan oksigen yang diperlukan jaringan tubuh. Berkurangnya …

Read More »

Cara Sederhana Menjaga Kesehatan tubuh

menjaga kesehatan

Bagi anda yang bekerja di kantor menjaga tubuh agar selalu sehat bukalah perkara mudah. Intensitas pekerjaan yang tinggi membuat anda terkadang tidak punya waktu untuk memperhatikan kesehatan. Bahkan mengabaikan pola makan. Terlebih lagi, tidak ada waktu untuk berolahraga. Anda mungkin saja sudah membaca berbagai tips kesehatan namun tidak dapat menerapkannya …

Read More »

Inilah Cara Mengobati Luka Bakar Ringan Secara Alami

cara mengobati luka bakar ringan

Luka bakar merupakan salah satu musibah yang tidak kita tahu dan kapan datangnya yang dapat menyebabkan kulit terbakar, melepuh, dan lain sebagainya. Jika melakukan pekerjaan yang berhubungan dengan Api atau benda panas lainya alangkah baiknya kita memasang perlengkapan yang dapat menjaga dan melindungi diri kita dari resiko-resiko kecelakaan yang bisa …

Read More »

Mengenal Penyebab dan Ciri Sakit Jantung

penyebab dan ciri sakit jantung

Jantung adalah salah satu organ tubuh manusia yang mempunyai peran dalam sistem peredaran darah, yang mempunyai rongga organ ototyang akan memompa darah lewat pembuluh darah oleh kontraksi berirama secara berulang. Penyakit jantung merupakan suatu kondisi dimana jantung tidak berfungsi secara baik, seperti otot jantung yang lemah, adanya celah antara serambi …

Read More »

Tips Menjalankan Pola Hidup Sehat

Tips Menjalankan Pola Hidup Sehat

Pola hidup sehat merupakan Sesuatu yang harus dilakukan untuk menjaga agarkan badan tetap sehat. Semua orang ingin sehat sepanjang hari bahkan sepanjang masa agarkan dapat melakukan aktivitas sehari-hari dengan lancar. Untuk itu pada kesempatan kali ini kami akan berbagi tips pola hidup sehat dibawah ini Tips Menjalankan Pola Hidup Sehat …

Read More »

Segudang Manfaat Jahe untuk Kesehatan Tubuh

manfaat jahe

Manfaat Jahe untuk Kesehatan. Jahe sebagai obat obatan tradisonal mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan. Penggunaan jahe sebagai obat mungkin belum dikenal dengan baik. Hanya saja, masyarakat pada umumnya menggunakan jahe sebagai bahan pembuat minuman yang berguna untuk menghangatkan badan di kala dingin dan musim hujan. Ibu ibu lebih banyak menggunakan …

Read More »